Junho

Olha que coisa mais linda, mais cheia de graça, é Junho chegando e nos brindando :)

Somos Verão, Somos feriados, Somos equilíbrio, Somos paz, Somos Amor, Somos paixão, Somos Natureza, Somos festas populares, Somos Vida, Somos Junho! 

Viva!

À minha maneira

Ando por aqui. Sem dizer nada a quem gosto e, também nos blogues da minha preferência. Sem dizer nada a estas pessoas que gosto, mesmo embora não conheça fisicamente. Nem sei bem porquê. Talvez porque exista mesmo um desleixe de minha parte juntamente com a azáfama dos dias de quem tem duas casas. Mas ando cá. Sem vos dizer nada. Sem cumprimentar a ML por estar grávida :), a amélie por estar em França a trabalhar no que ama, a Joana por conseguir fazer corridas tão longas que tanto a ajudam a ser feliz, a Luciana por conseguir manter-se no estilo saúdavel e no bem-estar que encontrou para a sua Vida, a simpática médica Joana :), a maluquetxi da Ana cheia-de-graça, a narizinho linda e lutadora cheia de personalidade, e tantas mais meninas que gosto de visitar, como por exemplo, a serena, doce e encantadora Martine.

A minha vida mantém-se em paz e tento evoluir espiritualmente, todos os dias. Trabalho o corpo e a alma. A religião. O meu bem-estar, a minha paz, a minha serenidade são os pontos chave para a minha felicidade.

Há que enfrentar, transformar o menos bom em bom. Solucionar. Seguir. Ver o ponto no horizonte e caminhar, caminhar, caminhar...! 

Hoje, sinto-me perturbada pelo sonho que tive, senti-me tão serena mesmo vendo o meu grande Amor em sonhos com a namorada. Aceitando. É estranho. Vendo-os abalar no aeroporto. Talvez seja um final da história. Mas a lei da vida é esta. Porquê desesperar se não conseguimos, mesmo, alterar a corrente dos mares? É aceitando o que a vida nos dá, no tempo em que nos dá, da forma como nos dá, que ultrapassamos mais facilmente as coisas. Sinto que sim. É isso. Eu gosto de ter descoberto esta forma de viver. Aceitar..! Embora seja uma aprendizagem constante, pois somos seres imperfeitos e precisamos de rever a todo o segundo esta nossa forma de viver os dias e os sentimentos cá dentro.

Nos entre-tantos da vida e no meio desta escola que é aprender o "saber viver", o crescer e amadurecer,  no meio destas coisas que tento pôr em prática, vou correndo, em média, 50 minutos. Sim, já estou nesta média. Quarentas e poucos, cinquenta. Não faço a mais pura ideia dos kilómetros percorridos, porque não tenho nenhum aparelho fantástico que mo diga. Coisa que adorava ter, mas ouvi dizer que são caros. Nem sei os mais fiáveis, nem nada. Mas não me importo. Corro porque me faz bem, não quero meias-maratonas, apesar de ser um prazer pessoal saber quanto estou a correr de momento. E agora, também, quero investir na musculação, quanto mais tecido magro tivermos, mais calorias queimamos, sabiam? Ah pois é, andamos a dormir no posto. Ah sabedoria. As mulheres portuguesas não vão muito à bola com musculação. Nem eu...! E alimentação de fim-de-semana? Ohohohoh, nem falemos nisso, sim? Sinto-me sem controlo nenhum,  parece que me carregam num botão off qualquer. Fico completamente longe do meu bem-estar espiritual comendo daquela forma compulsiva. É triste, poh. É isso que faço errado. E já é muito. Os meus dias são assim, por agora. Calmos. Serenos. Que Deus e o Universo me dê tudo aquilo que queira. Estou preparada para aceitar. :)

Saúde e evoluções

• Bebo água todo o santo dia, apesar dos médicos agora virem dizer que podemos beber água apenas e só quando temos sede, eu bebo, há anos, 1,5 lt todos os dias;
• Tenho uma noção muito mais verdadeira da alimentação, mesmo que cometa erros, sei o que estou a fazer certo e errado, coisa que há uns anos, não acontecia;
• Cortei, em grande parte, na manteiga/margarina;
• Como mais fruta e legumes por gosto e não por obrigação;
• Como de 3 em 3 horas, o que contribuí para prevenir doenças como a diabetes;
• Faço exercício físico como uma mulherzinha;
• Sinto-me melhor comigo mesma, de dentro para fora. E quero sentir mais...Por exemplo? Comer bem ao fim-de-semana, vá.

Gostaria de conseguir comer apenas legumes e fruta crus [crudivorismo], como a Monalisa tão bem explica no seu blogue fantástico. Acredito piamente que, nós somos o que comemos, que a alimentação cura muitas das doenças  que existem por aí e, que seria bem mais feliz se o fizesse. Mas é-me complicado sobreviver só de pensar na ideia. Ufa.. O meu pão, o meu chocolate, as coisas cozinhadas tão boas e quentinhas...Ufa.. Um dia, quiçá...

Menino

No dia, naquele momento, deixamos a meio o que poderia ter acontecido. Fica o quaaaaaase como palavra de ordem. Depois passa (?), fica tudo normal. Cada um segue a sua Vida. Mas eu quero... Sinto. E quero já com algum significado [sentido] em mim.

Vai um gelado?

E que tal, re-aproveitar a fruta que está madura demais?

Ontem congelei duas bananinhas que estavam pretas de maduras. Hoje triturei as ditas e juntamente a um iogurte natural e a um bocadinho de canela, resultou num gelado fantástico para o meu lanche pré-treino! Com o calor que estava, nada me poderia saber melhor do que um gelado. Aproveitar e não deitar fora e ainda saber que é saudável, não poderia ser melhor. Faço com todo o tipo de frutas.

Adorei. Ideia, mais uma vez, da menina Pizza.

Saber viver

No sábado acordei entusiasmada e conduzi até à terra que me viu crescer durante uns bons anos. Fui tão feliz, tão feliz, cresci tanto, tanto, vivi grandiosas amizades, grandiosos momentos, vivi um grande amor e, simultaneamente sofri o grande desgosto amoroso da minha vida. E por isso mesmo, voltar lá aflige-me. Faz-me doer, intensamente, o peito de saudade e nostalgia. Por isto, evito ao máximo pôr lá os pés e o coração. Desta vez, não deu para evitar. Fui, segui, caminhei e quando dei por mim, já estava a ver o meu grande amor (com a sua namorada), já estava a ver os meus amigos queridos, já estava a pisar os locais onde fui feliz, os locais que me viram chorar e a reviver vivamente todas as marcas que tenho na pele e no coração. Depois do almoço, segui para a minha casa. Escusado será dizer o meu estado, não é? Aliado a tudo isto, ainda fico a saber que o meu grande amor vai viver com ela para fora do país. Diz que vai trabalhar. É muita emoção. E já passaram anos. E eu não consigo esquecer. Porém, faço a minha Vida. Sem arrastar situações. Sem falar com ele. Custa tanto... Perdi-o como pessoa na minha Vida, acima de qualquer coisa.

Mas adiante, vamos em frente, sem remoer assuntos, "sorriso no rosto, nem tudo é fácil, mas assim tem mais gosto" [boss ac]. A melhor forma de contornar a situação é ocupar todos os segundos dos meus dias. Quando estou assim, cheia desta dor, a formúla de superação que resulta comigo é cansar-me fisicamente, ocupar a mente, ocupar-me por completo e apenas parar para dormir. Se me deitar com o corpo a latejar de cansaço é óptimo. Que sensação tão boa para se terminar um dia e adormecer. Isto é saber viver, tentar dar a volta por cima com soluções para os problemas que nos surgem. Fácil? Não!

No domingo, e mesmo depois de comer porcarias em doses industriais (ohhhhh novidade) senti-me mal com a tensão baixa. E tenho estado assim até agora. Ontem custei a superar o dia e hoje adormeci na hora do almoço (true story) e à tarde, quando cheguei a casa depois do dia de trabalho. Deve ser tensão baixa juntamente ao calor. Apesar destas minhas patologias, adoro este tempo. Sol. Sol. Deixem-no ficar. :-)

Sábado faço anos e vou preparar uma festinha para a família..aceitam-se receitas, vou investigar para fazer o meu melhor! :-)

Benção

E pronto, tudo feito! Consegui fazer todas aquelas que eram as tarefas para esta sexta. Quer dizer, quase tudo. A parte do deitar cedo... Bem, mas vamos lá a essa benção das pastas, meus queridos. :-)