quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Hoje não estou para ninguém


É um dia em que a minha confusão mental veio ao de cima e, eu não quero, nem consigo falar.

- kiwi, laranja. Metade croissant integral + metade pão de leite com planta + leite choco soja [acordei durante a noite mal disposta, sentindo fraqueza, não é a primeira nem a segunda vez, e eu nem estou a fazer radicalismos na alimentação ]
- Maçã

- Atum, courgette, alface, tomate, 1 fatia de queijo, cebola, a estufar com um fiozinho de azeite
Manga

- 1 iogurte baunilha + 2 nozes

- Sopa + romã


[corrida, caminhada - 1h e tal]

Sem comentários:

Enviar um comentário